メンヘラについて

メンヘラという言葉は精神疾患患者っぽい人を指す場合と精神疾患患者そのものを指す場合がありますが、この記事では後者の意味で用いることにします。

私はこのブログでめっちゃメンヘラアピールしてきましたね。いつもの私なら恥ずかしくて消すのですが、面白いのでこのまま残しておこうと思います。

私がメンヘラになるきっかけは不眠症状と嘔吐でした。朝になるまで眠れない、食べたものを吐いてしまうということが続き精神的に疲弊していたので、親に協力してもらい精神科に通えるようにしてもらえました。 

精神科に通い始めて間もなく先生からADHD傾向と言われたときには内心これからはメンヘラアピールができるぞ！ってしか思いませんでした。それでも慢性的な絶望感は晴れることはありませんでしたが。

ADHD以外の検査はそれの治療しながらやりますねと言われてストラテラの処方が始まりました。真っ青なカプセルを見たときにはドクターマリオみたいだと思ってめちゃくちゃテンションが上がったことは鮮明に覚えています。 

しかしそのストラテラがべらぼうに高い！夏休みにとんでもない出費があり金欠に陥っていた私には通院して薬をもらう出費が非常に厳しく、顔面蒼白になり帰路に着いてました。

不眠症状とか嘔吐とかはもう治まっていたしお金もないので、私は通院をやめました。

今は自覚できるメンヘラっぽい症状はかなりマシになり、やっと精神に安寧を得ました。で、この状態に至るまでに思ったことを書いてみようと思います。

精神が荒む悪循環がある？

ついこの前風邪を患ってしまい、二週間くらい体調がよくありませんでした。私は普段なら風邪をひいたらお医者さんに行くのですが、お金をケチって市販薬で済まそうとした結果めっちゃ苦しむ羽目になりました。あまり関係ないけどODに使おうと思って買っていたブロン液を飲んだのですが、とんでもなく甘くて気持ち悪くなっちゃいました。治ったときはもうめちゃくちゃ嬉しかったですね。

眠れないと精神が滅入る、ゲロを吐くとメンタルが弱る、口内炎ができると絶望感に支配される、風邪をひくと心が沈む…で、眠れないのとゲロを吐くのは恐らく精神面が悪い、それが影響してまた眠れずゲロ吐く…

 口内炎と風邪は関係ないと思いますが、眠れないのとゲロを吐くのは体に現れる症状に苦しみ、精神が荒み、またその精神の荒みによって眠れないのとゲロ吐きの症状に苦しむ、という体と精神の相互作用による悪循環が生まれてしまったのではないか、と思います。それ以上の根拠はないので、あくまでもそのように感じたってだけです。精神が荒んだのが原因で口内炎ができたり風邪をひいたりするかどうかは分かりませんが、心身ともに健康であることに越したことはありませんね。

因みに有名な哲学者であるデカルトは似たようなことを心身二元論で唱えたそうですよ。Wikipediaにそれに触れられてる項目には動物精気という言葉がありましたが、デカルトの生きた時代(1596～1650年)にもそのような考え方をしていたんですかね…

メンヘラって面倒くさい

私のメンヘラ仲間、メンヘラの知り合いというのは10人程度で、これを基準に書いてるのでこの項は偏見に満ちてるのは間違いないですよ！この項も何か難しい学術的な価値はないので、私に突っかかったりせず、あくまでも読み物として楽しんでほしいです。

私もしてきましたが、メンヘラってよくメンヘラアピールしますよね。私の場合はメンヘラ仲間を見つけたいというのと、面白いと思っていたというのがあってやっていました。

メンヘラと一口に言っても十人十色ですから、何故メンヘラアピールをしているのかは人それぞれでしょう。なので他のメンヘラがメンヘラアピールしているときはめちゃくちゃ反応に困りました。ブログやTwitterで不特定多数に発信しているなら画面の前で爆笑するだけでいいでしょうが、リプやDM、LINEのメッセージ、一対一の会話となるとそうはいきません。

ある時、メンヘラがメンヘラアピールをしていて、私はめちゃくちゃ雑な相槌しかうたないもんだからか、相手がちゃんと聞いてるの？と言わんばかりの訝しげな目で見てきたので、めっちゃ面白いじゃん！と笑ったら相手は烈火の如く怒っちゃいました。私にも非はありますが、理不尽ですよね。私はどうすればよかったんだよ、と思いました。笑える話でも笑うに笑えないもので、私のメンヘラアピールを見聞きしてた人も同じ心境だったのかな、と思います。

メンヘラアピールの内容というのは社会への強い恨みが滲み出てるという共通項があり、大体似たような感じでしたね。これは私も例外ではなかったと思います。

私の場合の話ですが！面倒くさい人間関係に巻き込まれて精神が荒んだ気がするので、それに関係する集団というか人を憎み、社会や人間を恨むようになってしまいました。しかし、人間関係を薄くしたり、切ったり、全く新しい人間関係を作ったりすることでそれも和らいできました。

今社会を恨んでいる人でも心の余裕を作って克服して幸せになってほしいですね。

私はこれからどうするか

メンヘラ症状の悪循環から抜け出すことはできたし、自覚するメンヘラ症状も和らいだので、精神科の通院は再開しません。あとお金がないし。

親に借金してるし、精神科以外のお医者さん行きたいし、また東海地方に旅行したいし、精神科行くための出費は優先度がかなり低いです。

それにADHD商法みたいなものがあるってまことしやかに囁かれているし…しかしこれは陰謀論に過ぎず私がガチでADHDだ、という可能性もありますよね。

ちなみにメンヘラ仲間はもうたくさんです。メンヘラアピール祭りをしても私の幸福には全く寄与しないので駄目です。

今回はここまでで～