メンヘラについて

メンヘラという言葉は精神疾患患者っぽい人を指す場合と精神疾患患者そのものを指す場合がありますが、この記事では後者の意味で用いることにします。

私はこのブログでめっちゃメンヘラアピールしてきましたね。いつもの私なら恥ずかしくて消すのですが、面白いのでこのまま残しておこうと思います。

 

私がメンヘラになるきっかけは不眠症状と嘔吐でした。朝になるまで眠れない、食べたものを吐いてしまうということが続き精神的に疲弊していたので、親に協力してもらい精神科に通えるようにしてもらえました。 

精神科に通い始めて間もなく先生からADHD傾向と言われたときには内心これからはメンヘラアピールができるぞ!ってしか思いませんでした。それでも慢性的な絶望感は晴れることはありませんでしたが。

 

ADHD以外の検査はそれの治療しながらやりますねと言われてストラテラの処方が始まりました。真っ青なカプセルを見たときにはドクターマリオみたいだと思ってめちゃくちゃテンションが上がったことは鮮明に覚えています。 

しかしそのストラテラがべらぼうに高い!夏休みにとんでもない出費があり金欠に陥っていた私には通院して薬をもらう出費が非常に厳しく、顔面蒼白になり帰路に着いてました。

不眠症状とか嘔吐とかはもう治まっていたしお金もないので、私は通院をやめました。

 

今は自覚できるメンヘラっぽい症状はかなりマシになり、やっと精神に安寧を得ました。で、この状態に至るまでに思ったことを書いてみようと思います。

精神が荒む悪循環がある?

ついこの前風邪を患ってしまい、二週間くらい体調がよくありませんでした。私は普段なら風邪をひいたらお医者さんに行くのですが、お金をケチって市販薬で済まそうとした結果めっちゃ苦しむ羽目になりました。あまり関係ないけどODに使おうと思って買っていたブロン液を飲んだのですが、とんでもなく甘くて気持ち悪くなっちゃいました。治ったときはもうめちゃくちゃ嬉しかったですね。

 

眠れないと精神が滅入る、ゲロを吐くとメンタルが弱る、口内炎ができると絶望感に支配される、風邪をひくと心が沈む…で、眠れないのとゲロを吐くのは恐らく精神面が悪い、それが影響してまた眠れずゲロ吐く…

 

 口内炎と風邪は関係ないと思いますが、眠れないのとゲロを吐くのは体に現れる症状に苦しみ、精神が荒み、またその精神の荒みによって眠れないのとゲロ吐きの症状に苦しむ、という体と精神の相互作用による悪循環が生まれてしまったのではないか、と思います。それ以上の根拠はないので、あくまでもそのように感じたってだけです。精神が荒んだのが原因で口内炎ができたり風邪をひいたりするかどうかは分かりませんが、心身ともに健康であることに越したことはありませんね。

 

因みに有名な哲学者であるデカルトは似たようなことを心身二元論で唱えたそうですよ。Wikipediaにそれに触れられてる項目には動物精気という言葉がありましたが、デカルトの生きた時代(1596~1650年)にもそのような考え方をしていたんですかね…

メンヘラって面倒くさい

私のメンヘラ仲間、メンヘラの知り合いというのは10人程度で、これを基準に書いてるのでこの項は偏見に満ちてるのは間違いないですよ!この項も何か難しい学術的な価値はないので、私に突っかかったりせず、あくまでも読み物として楽しんでほしいです。

 

私もしてきましたが、メンヘラってよくメンヘラアピールしますよね。私の場合はメンヘラ仲間を見つけたいというのと、面白いと思っていたというのがあってやっていました。

 

メンヘラと一口に言っても十人十色ですから、何故メンヘラアピールをしているのかは人それぞれでしょう。なので他のメンヘラがメンヘラアピールしているときはめちゃくちゃ反応に困りました。ブログやTwitterで不特定多数に発信しているなら画面の前で爆笑するだけでいいでしょうが、リプやDM、LINEのメッセージ、一対一の会話となるとそうはいきません。

 

ある時、メンヘラがメンヘラアピールをしていて、私はめちゃくちゃ雑な相槌しかうたないもんだからか、相手がちゃんと聞いてるの?と言わんばかりの訝しげな目で見てきたので、めっちゃ面白いじゃん!と笑ったら相手は烈火の如く怒っちゃいました。私にも非はありますが、理不尽ですよね。私はどうすればよかったんだよ、と思いました。笑える話でも笑うに笑えないもので、私のメンヘラアピールを見聞きしてた人も同じ心境だったのかな、と思います。

 

メンヘラアピールの内容というのは社会への強い恨みが滲み出てるという共通項があり、大体似たような感じでしたね。これは私も例外ではなかったと思います。

 

私の場合の話ですが!面倒くさい人間関係に巻き込まれて精神が荒んだ気がするので、それに関係する集団というか人を憎み、社会や人間を恨むようになってしまいました。しかし、人間関係を薄くしたり、切ったり、全く新しい人間関係を作ったりすることでそれも和らいできました。

 

今社会を恨んでいる人でも心の余裕を作って克服して幸せになってほしいですね。

私はこれからどうするか

メンヘラ症状の悪循環から抜け出すことはできたし、自覚するメンヘラ症状も和らいだので、精神科の通院は再開しません。あとお金がないし。

親に借金してるし、精神科以外のお医者さん行きたいし、また東海地方に旅行したいし、精神科行くための出費は優先度がかなり低いです。

 

それにADHD商法みたいなものがあるってまことしやかに囁かれているし…しかしこれは陰謀論に過ぎず私がガチでADHDだ、という可能性もありますよね。

 

ちなみにメンヘラ仲間はもうたくさんです。メンヘラアピール祭りをしても私の幸福には全く寄与しないので駄目です。

 

今回はここまでで~

はてなブログのトップページで不快な思いをしない方法

はてなブログのトップページに表示されるおすすめ記事とかいう奴、はっきり言ってめちゃくちゃ不快でクッソ邪魔です。

で、それを消しちゃう方法を書いてあげます。

これと似た感じですね。

おすすめ記事の部分はsection要素でクラス名がserviceTop-recommendになっています。今回はついでにカテゴリー(クラス名serviceTop-category)、週刊はてなブログ(serviceTop-weeklyHatenaBlog)、ブログタイムマシーン(serviceTop-backIn)も消します。

document.querySelector()にremove()を繋げて消していきたいと思います。

まず最初はCSSでやっていきます。

section要素でかつクラス名がserviceTopで始まる要素を消したいので、セレクタはsection[class^=serviceTop]としたいところですが、クラス名がserviceTop-startHatenablogのところは何となく消したくないので、:not(.serviceTop-startHatenablog)を繋げてsection[class^=serviceTop]:not(.serviceTop-startHatenablog)にします。

いい感じになったので、セレクタはsection[class^=serviceTop]:not(.serviceTop-startHatenablog)でいいでしょう。

これをdocument.querySelector()にぶち込んでremove()で消していきます。下のコードをWebコンソールに流し込みましょう。因みにこれではおすすめ記事の部分しか消えません。

document.querySelector()は引数にしたセレクタで一番最初に一致したものを返してくるので、この場合serviceTop-recommendのが返ってきて、それだけが削除されたんじゃないでしょうか。

最初のひとつではなく、すべて取得するにはdocument.querySelectorAll()を使います。NodeListなるもので返ってくるそうですね。というわけで、直接remove()を繋げられないのでこう書きます。

これで思ったように動きます。

それで、UserScriptはこうなります。

これではてなブログを安心して使えるから、また暫くはてなブログを使うのもいいかもしれませんね。

♡近況報告♡(t0hcaのひとりごと最終回)

おひさ~

t0hcaだよ~

 

ADHDの治療は金がないから中断することにしたよ~

眠れないことも少なくなってきたし精神科通院自体やめようって考えてるよ~

 

あとt0hcaのひとりごとはこれで最後だよ~

トップページに政治厨の書いた記事が出てくるからはてなブログはクソ!!

わたしゃはてなブログから逃げるよ~

移転先は気が向いたらTwitterとかMastodonに載せるよ~

 

おわり

☆近況報告☆

一ヶ月くらいブログ書いてなかったので近況報告でもしようと思います。

 

今月初め頃に青春18きっぷで帰省したのですが、正直言って苦行でした。黒磯~福島あたりが特に乗車率が高く、更に体臭がキツい人たちが乗っていて、最悪でしたね。

帰りは新幹線を使い、それのありがたみを痛感しました。

 

今月の1日は私の誕生日でした。昼食をフォロワーさんと一緒に食べて、そのときにビールを飲んだのですが、めちゃくちゃおいしかったです。マイスリー(の後発品)を飲む都合上、夜は飲めませんけどね。

タバコも吸い始めたのですが、それもなかなかおいしいです。ピース、ハイライト、ホープなどを吸いましたが、どれもおいしかったです。

 

精神面の話をすると、休日はマイスリー(の後発品)を飲まなくてもよく眠れますが、平日は何故かよく眠れません。あとADHDの治療薬であるストラテラを処方され始めましたが、高くて驚きました。副作用はいまのところありませんが、これからどうなるんでしょうね。

 

今回はここまで

青春18きっぷで静岡に行った その1

結構前に青春18きっぷを買ったのですが、平日はバイトを入れ過ぎてなかなか使う機会がありませんでした。

こんな感じ

で、写真にも載ってる通り利用期間が9月10日までなんですよね。

5回のうち2回は帰省で使います。残りの3回はどこかに日帰りで行けたらいいなと思っていたのですが、私は9月2日から東京を離れるので、それまでに使わないと無駄になってしまいます。

僅かな平日の休日を利用して静岡県に行ってきたのでそのときのことを書いていこうと思います。

静岡一回目(8月24日)

この日は東京での用事もないので、日付が変わるまでに東京に着けばいいかなと思っていました。

まあ帰りは疲れてしまったので新幹線でさっさと帰ってしまったんですけれどもね。

八王子、根府川、熱海

青春18きっぷは自動改札機は使えないので、駅員さんにきっぷを見せて入場します。このときの八王子駅の駅員さんは私に「いってらっしゃいませ」と声を掛けてくれたので、いい感じの駅員さんだなと思いました。

入場とツイートしてるが、この写真を撮ったときは既に横浜線のホームにいた

経路案内のアプリで横浜線快速に乗れって出てきたので一応それを待ちます。先に各駅停車のが出ていきましたが、それより後発でも横浜駅に着くのが早いってことなんでしょうね。

後日橋本から乗ることになるが、相模線ってのもあるらしい 八王子みなみ野駅のことで、粉末水素水大学は東京エ禾斗大学のこと。東京工業大学さんへの風評被害はやめろ

平日の微妙な時間ということもあって電車はガラガラでした。横浜に着く頃でもそこまで混んでなかった気がします。

11時20分頃に横浜に着きました。快速とは言っても結構掛かりますね。東海道本線への乗り換えもうまくいきました。

横浜駅の3番ホームは根岸線、4番ホームは京浜東北線横浜線らしい 5、6番ホームは東海道本線下りのホームらしい

この電車は今まで乗ったことがなかったので、車窓から見える景色が綺麗で癒やされましたね。神奈川県なんてどこもかなり都会なんだろうと思っていましたが、特に小田原周辺は綺麗なところでした。

根府川駅に着いたときにめちゃくちゃいい景色だったので、ここで降りて小便しに行くことにしました。

トイレは改札外にあったのですが、無人駅だったのでキセルが疑われないかヒヤヒヤしていました。青春18きっぷを持っていれば出場も再入場も問題ないそうです。

この写真はかなり気に入ったのでTwitterのヘッダー画像に使っている ラブライブ!は詳しくないが、ルビィちゃんが好き

また東海道本線の電車に乗り込み、熱海へ向かいます。根府川駅は神奈川県内でもかなり西にあるし、熱海まではそこまで掛かりませんでした。

因みにこの日まで私が国内で行ったところで最西端は八王子の高尾だった ガラスに空が映り込んですごい綺麗だった

この時点で昼の1時を回っていました。今回はさわやかという有名な静岡ローカルのファミレスに行きたかったのですが、熱海にはありません。そこには夕方に行くことにして、昼食は熱海で取ることにしました。

海がすぐ近くということもあって海鮮系の店が多かった気がします。飲食店はたくさんありましたがどこもかなり混んでるし、店自体狭そうなところが多く、なかなか決まりませんでした。

…因みに私は人がいっぱいいる狭いところがかなり苦手です。

アホっぽい感じ

結局この写真くらいのところまで歩いたけれど熱海駅に戻り、駅の中か周辺の店で食べることにしました。

熱海駅の中の店はどこも混んでいるし、空いている店は唆られない感じでした。

駅の中は諦めて、駅の近くのビルで飯屋を探しました。

できれば麺類は避けたかったけど、おいしそうなつけ麺の店を見つけたのでそこで食べました。この店は大盛りでも特盛りでも並盛りの値段と変わらないそうで、こりゃ特盛りを頼むしかないですね!(大盛りを頼んだけど)

お値段880円!(間違ってたらすみません)

引用温泉水を使っているそうですね。魚介と鶏と豚骨のミックスのスープで、とんでもなくおいしかったです。

食べ終わった後、熱海駅に戻りました。

八王子まで1490円…

この後は沼津へ向かいます。

沼津、静岡

静岡の東海道本線の電車は編成がすごく短いのにガラガラでした。東京みたいな窮屈感がないので快適でしたね。

沼津はラブライブ!の聖地だそうです。私の友人にラブライバーがいるのでそのことはたまに聞いていました。

バスにラブライブ!のキャラクターのラッピングがしてある

結局何もせずまた電車に乗り込み静岡駅へと向かいます。

この日行ったところの最西端がここなので、私が今まで国内で行ったところの最西端は高尾から静岡へと更新されたのであった

静岡駅に着いてから天気が悪くなって、めっちゃ雨が降ってきてしまいました。

その傘は東京へ持ち帰られた どうやら新静岡駅というのがあるらしいが、新幹線通っていそうな名前なのに通っていない。

この新静岡セノバという建物にさわやかがあるので、整理券を貰いに行きました。そうすると…

30分待ちでした。流石静岡県の中枢を担う静岡市の中心地です。御殿場のさわやかが最も混むらしいですね。

新静岡セノバの中で時間を潰してたらすぐ30分くらい経ち、席に通されました。

店の中はかなり賑やかでした。この日はハンバーグとステーキのセットを頼みました。

かなり賑わってるのにも関わらず結構早く出てきました。

この店の話は静岡出身の知り合いや静岡に行ったことのある知り合いから聞いていましたが、話で聞く以上でした。ハンバーグを切って口に入れると肉汁の味が口の中に広がり、おいしいです。

写真には写ってないけれどもちろんライスもついています。ハンバーグとライスを口に入れ咀嚼すると肉汁が溢れ、ライスを口に運ぶ手が止まりませんでした。ライスを口に運ぶって言っても手で掴んで食ってるわけではなく、フォークを使ったので勘違いしないで下さいね。

腹が減っていたこともありすごいスピードで食べ終わりました。一人客は迷惑でしょうし、伝票を持ってさっさとレジへ向かいましたが、順番待ちのお客さんの数がすごかったですね。

値段は確か千円ちょっとだったと思います。クレジットカード決済に対応していたので、それで会計を済ませました。

また来たいけど次はいつになるんだろう…と思いながら静岡駅へ向かいました。(数日後また来てしまったが)

静岡駅に着いたらまだ7時くらいで、八王子に日付が変わるまでに余裕を持って帰れる時間でした。しかし結構疲れていたので東海道新幹線指定席で帰ることにしました。

この後お土産を買っても出発時刻の8時20分まで1時間くらいあったので一本前のでもよかったなと思います。

某予備校の広告に書いてあるやつから思い付いた

この後は待合室で時間を潰しました。

東京、八王子

今まで山形新幹線には乗ったことがありますが、どうやらフル規格新幹線ではないそうですね。今回乗るのは東海道新幹線で、人生初のフル規格新幹線でした。

やっぱり新幹線はめちゃくちゃ高いだけあってめちゃくちゃ速いですね。静岡から東京まで2時間しか掛からないなんて夢のようです。

新幹線の速さには感動しましたが、私のアホさには呆れさせれるばかりです。新幹線の改札を出た後在来線の改札がどこか分からず、暫く東京駅を彷徨いました。

東海道新幹線のホームから中央線のホームまで移動するのに10分も掛かってしまいました。まあ新幹線は初めて使ったのでしょうがないですね。

中央線はやはりめちゃくちゃ混むし車窓から見える景色も微妙です。静岡も暑かったけど中央線の暑さはなかなかキツかったですね。人から発せられる熱は嫌なもんです。

私が乗ったのは中央特快でしたが、それでも東京から八王子は1時間くらい掛かっちゃうんですね。立川くらいからめちゃくちゃ空くだろうと思っていたけど、八王子に着くまで乗車率は結構高かったです。

この日はこれで終わりです。すごく疲れたので睡眠導入剤なしでもよく眠れました。

まとめ

静岡があまりにもいいところだったので東京へ戻ってきたとき、夜景と雑踏に驚きましたね。

車窓の景色を楽しむのは新幹線だと速すぎるし、夜行バスだとそもそも見れないし、在来線ならではなのではないのでしょうか。

静岡は綺麗なところだったし、神奈川も西部のほうは自然豊かでいいところだと知ったし、とてもいい旅行でした。

曇っていたり雨が降ったりしたけれども、それでも景色は綺麗だし、ご飯はおいしいし、人口密度もいい塩梅でしたね。

天気がいい日にまた行きたいと思いました。まあ27日に行ったんですけどね。

今回はここまでです。